Το παντοθενικό οξύ συμβάλλει στην σύνθεση και το μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών.  Ο ψευδάργυρος βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.Ο Ψευδάργυρος, το μαγνήσιο και η Β6 καταναλώνονται γρήγορα κατά τη διάρκεια σκληρής προπόνησης και η έλλειψη οποιασδήποτε από αυτές τις ουσίες συναντάται συχνά μεταξύ των προπονητών αλλά και των αθλητών γενικότερα.
Σε πολλές περιπτώσεις, η αρσενική ορμόνη παίζει κρίσιμο ρόλο στην :Αύξηση των επιδόσεωνΑύξηση της μυϊκής μάζαςΒελτίωσης της αποκατάστασης